Bewegung beim BVO

Über dieses Projekt

Durch Bewegungsmangel und langes Sitzen hervorgerufene Fehlbelastungen des Körpers gehören zu den Problemen bei Menschen im fortgeschrittenen Alter. Das wöchentliche Training soll zur Erhaltung der Gesundheit, einer guten Körperhaltung und Beweglichkeit beitragen.

Unter Anleitung einer ausgebildeten Trainerin wird eine bewusste und aktive Körperhaltung erlernt. Die in diesem Kurs vermittelten Trainingsmaßnahmen helfen Beschwerden vorzubeugen und fördert eine präventive funktionale Verhaltensweise (Sturzprävention). Zudem wirkt der Kurs der Vereinsamung im Alter entgegen.

Von den Spendengeldern sollen kleine Geräte und Materialien angeschafft werden, die die Sportübungen wirksamer machen werden, wie kleine Bälle, Fußmatten für Zehenübungen, Tücher, Bänder etc.

Von Null auf 100 - Starthilfe für grüne Projekte

2024 steht bei den Stadtwerken Velbert unter einem grünen Stern: Für eine grüne Zukunft in Velbert fördern wir vom 08.03. bis zum 31.12.2024 nachhaltige Projekte mit einer Starthilfe von 100,00 Euro. Ob Projekte einstellen oder Herzen-Spender werden, es lohnt sich! Die erweiterten Teilnahmebedingungen finden Sie hier.